1 / 2Respira insieme all'orso: 30 esercizi di mindfulness per bambini
Respira insieme all'orso è un libro con 30 esercizi di mindfulness pensati per i bambini. Le attività, presentate come giochi da fare anche insieme a un adulto, puntano a favorire calma, concentrazione e immaginazione.
In breve
- Propone 30 esercizi di mindfulness in forma di gioco, da svolgere in diversi momenti e luoghi.
- Le attività sono pensate per favorire rilassamento, concentrazione e immaginazione.
- La presentazione indica l'età di lettura da 6 anni.
Prezzo di riferimento: 15,20 €
Prezzo verificato: 13 nov 2026
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Vantaggi e svantaggi
Vantaggi
- Gli esercizi brevi e giocosi possono facilitare una pratica condivisa tra adulto e bambino.
- Le attività trattano respiro, emozioni e concentrazione senza richiedere strumenti aggiuntivi secondo la descrizione.
Specifiche tecniche
9 specifiche| Editore | Il Castoro |
|---|---|
| Data di pubblicazione | 17 maggio 2018 |
| Lingua | Italiano |
| Lunghezza | 96 pagine |
| ISBN-10 | 8869663167 |
| ISBN-13 | 978-8869663161 |
| Età di lettura indicata | Da 3 a 6 anni secondo i clienti |
|---|---|
| Dimensioni | 19.6 x 1.6 x 24.1 cm |
| Peso articolo | 500 g |
Cosa sapere prima di acquistare
- L'età è indicata in modo non uniforme: la descrizione segnala la lettura da 6 anni, mentre i dettagli riportano da 3 a 6 anni secondo i clienti. Considerare questa differenza nella scelta per età.
A chi è adatto?
Adatto a
- Adulti che cercano attività guidate da fare insieme ai bambini per avvicinarli alla mindfulness.
- Bambini interessati a esercizi semplici in forma di gioco per rilassarsi o allenare la concentrazione.
Meno adatto a
- Chi cerca un manuale clinico o un percorso terapeutico strutturato, invece di attività per bambini.
Recensioni dei clienti su Amazon
- 5 stelle
80% 80% - 4 stelle
14% 14% - 3 stelle
5% 5% - 2 stelle
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Il feedback dei clienti descrive un libro apprezzato dai bambini, con illustrazioni considerate gradevoli e attività brevi e semplici da svolgere insieme. Viene riferito che i bambini si divertono e si rilassano. Questo riscontro è coerente con l'impostazione ludica e con i 30 esercizi dichiarati, ma non garantisce che ogni bambino reagisca allo stesso modo.
Aspetti positivi
- I clienti apprezzano l'aspetto e le illustrazioni, oltre alla semplicità degli esercizi.
- Il feedback segnala attività considerate utili e coinvolgenti da svolgere con i bambini.
Domande frequenti
Quanti esercizi propone il libro?
La descrizione indica 30 esercizi di mindfulness presentati come giochi.
Per quale età è indicato?
La descrizione riporta un'età di lettura da 6 anni, mentre nei dettagli compare da 3 a 6 anni secondo i clienti. L'indicazione è quindi discordante.
Gli esercizi si possono fare insieme a un adulto?
Sì. La descrizione delle attività e il feedback dei clienti le presentano come esercizi semplici da svolgere anche insieme ai figli.
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