Allenamento e preparazione atletica per il calcio

Allenamento e preparazione atletica per il calcio è un manuale dedicato alla programmazione fisica specifica per questo sport. La descrizione presenta temi come forza, resistenza, velocità, periodizzazione e sviluppo del giovane calciatore, con esercizi pratici per la forza. Può interessare ad allenatori e preparatori che cercano sia principi metodologici sia spunti applicativi.

In breve

Affronta l’analisi funzionale e fisiologica del calcio e dei relativi carichi.
Tratta forza, resistenza, velocità e recupero in un approccio di allenamento integrato.
Include argomenti di pianificazione annuale, periodizzazione e microcicli.
La descrizione segnala un eserciziario di forza rivolto a gruppi muscolari specifici e a calciatori giovani e adulti.

Prezzo

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Prezzo verificato: 14 nov 2026

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Vantaggi e svantaggi

Vantaggi

Unisce argomenti di programmazione e preparazione fisica a esercizi pratici di forza.
Include lo sviluppo a lungo termine del giovane calciatore oltre ai temi per la prestazione adulta.

Specifiche tecniche

8 specifiche

Edizione e pubblicazione
Editore	Calzetti Mariucci Editori
Data di pubblicazione	30 maggio 2025
Edizione	Edizione standard
Pagine	230 pagine

Formato e identificativi
Dimensioni	24 x 17 x 1.2 cm
Peso articolo	620 g
ISBN-10	8860287251
ISBN-13	978-8860287250

A chi è adatto?

Adatto a

Allenatori e preparatori atletici che lavorano nel calcio e cercano contenuti su programmazione e condizionamento fisico.
Lettori interessati a forza, periodizzazione e sviluppo atletico di calciatori giovani o adulti.

Meno adatto a

Chi cerca un testo dedicato esclusivamente alla tecnica, alla tattica o alle esercitazioni con il pallone.

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Recensioni dei clienti su Amazon

4,3 / 5 · 7 valutazioni

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Le valutazioni aggregate risultano nel complesso positive, ma comprendono anche una quota di giudizi a due stelle. Senza commenti testuali non è possibile sapere quali aspetti siano stati apprezzati o criticati. Il campione è limitato, quindi le valutazioni offrono un’indicazione soltanto prudente sull’esperienza dei lettori.

Domande frequenti

Quali argomenti tratta il manuale?

La descrizione indica analisi delle esigenze fisiche del calcio, sviluppo della forza, allenamento integrato, costruzione del modello prestativo e pianificazione.

Sono inclusi esercizi pratici?

Sì. La descrizione segnala un eserciziario pratico per la forza, organizzato per gruppi muscolari specifici.

Il libro è rivolto anche al settore giovanile?

Sì. Tra i contenuti indicati figurano lo sviluppo a lungo termine e l’allenamento del giovane calciatore.