Una vita degna di essere vissuta – Marsha Linehan

Una vita degna di essere vissuta di Marsha Linehan intreccia il racconto autobiografico della sua esperienza con la malattia mentale e il percorso che l’ha portata a sviluppare la Dialectical Behavior Therapy (DBT). Il libro presenta anche principi e tecniche DBT, descritti nella scheda come un approccio che unisce accettazione di sé e cambiamento.

In breve

Racconto autobiografico di Marsha Linehan, psicologa che ha sviluppato la DBT.
Descrive il percorso dalla crisi personale agli studi e alla carriera di ricerca e accademica.
Collega l’esperienza dell’autrice ai principi della DBT, che combina accettazione e cambiamento.

Prezzo

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Prezzo verificato: 12 nov 2026

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Vantaggi e svantaggi

Vantaggi

Unisce una vicenda autobiografica a un’introduzione ai principi e alle tecniche DBT.
L’edizione italiana offre 416 pagine per approfondire il percorso personale e professionale dell’autrice.

Specifiche tecniche

9 specifiche

Edizione
Editore	Raffaello Cortina Editore
Data di pubblicazione	28 gennaio 2021
Lingua	Italiano
Lunghezza	416 pagine
ISBN-10	8832852748
ISBN-13	978-8832852745

Formato e lettura
Peso	458 g
Dimensioni	13.5 x 3.6 x 21.7 cm
Età di lettura indicata	Da 3 anni in su

Cosa sapere prima di acquistare

La scheda indica un’età di lettura da 3 anni in su, ma la descrizione tratta temi di sofferenza mentale e suicidarietà adolescenziale. Valutare l’adeguatezza dei contenuti per il lettore.

A chi è adatto?

Adatto a

Chi cerca un’autobiografia legata alla salute mentale e alla storia della DBT.
Lettori interessati a un racconto personale che affianca esperienza vissuta e terapia comportamentale.

Meno adatto a

Chi cerca esclusivamente un manuale clinico o un testo di esercizi DBT. La scheda descrive anche un racconto autobiografico.

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Recensioni dei clienti su Amazon

4,6 / 5 · 478 valutazioni

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Il feedback dei lettori descrive il libro come istruttivo, coinvolgente e toccante, apprezzando il modo accessibile in cui viene narrata una storia difficile e la riflessione sulle risorse interiori. Queste impressioni possono interessare chi cerca un’autobiografia che accompagni i temi della DBT con una vicenda personale. La valutazione aggregata è di 4,6 su 5 su 478 valutazioni, ma il punteggio da solo non chiarisce le ragioni dei giudizi individuali.

Aspetti positivi

I lettori lo descrivono come istruttivo e coinvolgente.
La vicenda autobiografica è considerata profonda e toccante.
La narrazione di una storia difficile viene giudicata semplice e illuminante.

Domande frequenti

Di cosa parla Una vita degna di essere vissuta?

Racconta la vita di Marsha Linehan, la sua esperienza con la malattia mentale e il percorso che ha portato allo sviluppo della DBT. La descrizione menziona anche i principi e le tecniche dell’approccio.

È un manuale pratico di DBT?

La scheda lo presenta come un racconto autobiografico che illustra anche principi e tecniche DBT. Non lo descrive come un manuale esclusivamente operativo.

In quale lingua è pubblicato e quante pagine ha?

La lingua indicata è l’italiano e la lunghezza di stampa è di 416 pagine.