# Una vita degna di essere vissuta – Marsha Linehan

Una vita degna di essere vissuta di Marsha Linehan intreccia il racconto autobiografico della sua esperienza con la malattia mentale e il percorso che l’ha portata a sviluppare la Dialectical Behavior Therapy \(DBT\). Il libro presenta anche principi e tecniche DBT, descritti nella scheda come un approccio che unisce accettazione di sé e cambiamento.

- [Scheda originale](https://fiutaofferte.it/product/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [Vedi offerta](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- Mercato: IT
- Lingua: it-IT
- Valuta: EUR
- Categoria: Libri, musica e hobby > Libri, musica e film > Libri e fumetti
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- Valutazione: 4.6 / 5
- Recensioni: 478

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## In breve

- Racconto autobiografico di Marsha Linehan, psicologa che ha sviluppato la DBT.
- Descrive il percorso dalla crisi personale agli studi e alla carriera di ricerca e accademica.
- Collega l’esperienza dell’autrice ai principi della DBT, che combina accettazione e cambiamento.

## Vantaggi

- Unisce una vicenda autobiografica a un’introduzione ai principi e alle tecniche DBT.
- L’edizione italiana offre 416 pagine per approfondire il percorso personale e professionale dell’autrice.

## Specifiche

### Edizione
- Editore: Raffaello Cortina Editore
- Data di pubblicazione: 28 gennaio 2021
- Lingua: Italiano
- Lunghezza: 416 pagine
- ISBN-10: 8832852748
- ISBN-13: 978-8832852745
### Formato e lettura
- Peso: 458 g
- Dimensioni: 13.5 x 3.6 x 21.7 cm
- Età di lettura indicata: Da 3 anni in su

## Prima di acquistare

- La scheda indica un’età di lettura da 3 anni in su, ma la descrizione tratta temi di sofferenza mentale e suicidarietà adolescenziale. Valutare l’adeguatezza dei contenuti per il lettore.

## Adatto a

- Chi cerca un’autobiografia legata alla salute mentale e alla storia della DBT.
- Lettori interessati a un racconto personale che affianca esperienza vissuta e terapia comportamentale.

## Meno adatto a

- Chi cerca esclusivamente un manuale clinico o un testo di esercizi DBT. La scheda descrive anche un racconto autobiografico.

## Opinioni dei clienti

Il feedback dei lettori descrive il libro come istruttivo, coinvolgente e toccante, apprezzando il modo accessibile in cui viene narrata una storia difficile e la riflessione sulle risorse interiori. Queste impressioni possono interessare chi cerca un’autobiografia che accompagni i temi della DBT con una vicenda personale. La valutazione aggregata è di 4,6 su 5 su 478 valutazioni, ma il punteggio da solo non chiarisce le ragioni dei giudizi individuali.
- Aspetti positivi: I lettori lo descrivono come istruttivo e coinvolgente.
- Aspetti positivi: La vicenda autobiografica è considerata profonda e toccante.
- Aspetti positivi: La narrazione di una storia difficile viene giudicata semplice e illuminante.

## Domande frequenti

### Di cosa parla Una vita degna di essere vissuta?
Racconta la vita di Marsha Linehan, la sua esperienza con la malattia mentale e il percorso che ha portato allo sviluppo della DBT. La descrizione menziona anche i principi e le tecniche dell’approccio.
### È un manuale pratico di DBT?
La scheda lo presenta come un racconto autobiografico che illustra anche principi e tecniche DBT. Non lo descrive come un manuale esclusivamente operativo.
### In quale lingua è pubblicato e quante pagine ha?
La lingua indicata è l’italiano e la lunghezza di stampa è di 416 pagine.

## Alternative

- [Trattamento cognitivo-comportamentale del disturbo borderline Il modello DBT](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [DBT Skills Training. Manuale-Schede e fogli di lavoro. Con USB card \[2 Volumi indivisibile\] \[ versione italiana\]](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [Crisi tempestose.Gestire le emozioni e ritrovare la serenità](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [Una mente inquieta](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [Un attimo prima di cadere. La rivoluzione della psicoterapia](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [Dove tutto trema: Tracce di un mestiere invisibile](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [ESCLUSIVA MONDIALE\! INTERVISTA ALLA COSCIENZA - Dialogo sul Potere, l'illusione e la Paura: Il vero pericolo non è morire… è, non svegliarsi mai\!](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [Tigre Topo Fragola: 60 storie Zen per una vita più calma, consapevole e felice – Include riflessioni per principianti](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [TECNICHE DI TAPPING. La guida al Clinical EFT](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
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- [Perché tu vali\! Un libro pieno d’amore. Per te.](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)
- [COME SMETTERE DI PENSARE TROPPO: 6 LIBRI IN 1 Elimina il Sovrappensiero, Gestisci Ansia e Stress, Liberati dai Pensieri Negativi e dal Passato e Vivi con Serenità nel Presente. + BONUS MULTIMEDIALE](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)

## Accessori

- [Superare il disturbo borderline di personalità. Guida pratica per familiari e clinici](https://fiutaofferte.it/visit/una-vita-degna-di-essere-vissuta-marsha-linehan)

## Immagini

![Una vita degna di essere vissuta – Marsha Linehan — 1](https://fiutaofferte.it/i/Yy3fRcohCj1VDEelteKkRt-tzPIsyogAA3O5FxgkC16axXqOcqQja3KlWiu7LhNiQ1VuPH0TMAcZXK-bBtZYi_pOWBwvSj30o6jklylJls8faMEQtz7b.jpg)

![Una vita degna di essere vissuta – Marsha Linehan — 2](https://fiutaofferte.it/i/qEZYLRv1oNcMq0khlhteW_JYyFxa_y_CeqHimKK7RjlLSHEtYypuV1DUpocgC8yYoA-7U06kVUO_sdEez5tLAY5Re09ZNZEUHmy32ha2J22_dMGfHYfx.jpg)